Записи с меткой «Здоровье»

Линии Бо и ногти Терри — изменения на ногтях, указывающие на проблемы с организмом

Здоровье всегда должно стоять на первом местеunsplash.com Вы делаете маникюр, скрывая желтые или поврежденные ногти? Девушки, не нужно так делать, ведь проблемы, связанные со здоровьем, не лечатся гель лаком, а только усугубляются им. У каждого из производителей декоративного покрытия свои составы, которые могут попросту вам не подходить. Если будете игнорировать этот факт, можете лишиться красивых …

4 опасности ботокса, о которых вас не предупреждали

Не стоит красота жертв, если вы чувствуете себя плохоunsplash.com Инъекции ботокса относительно безопасны, если их проводит опытный врач. Но побочные эффекты существуют все равно, и важно заранее знать их, чтобы предупредить негативное влияние вещества. Возможные побочные эффекты и осложнения включают: Боль, отек или кровоподтек в месте инъекции. В зависимости от количества эритроцитов, ваша кровь будет …

Осторожно, окрашено: как вернуть белизну зубам

не пытайтесь отбелить зубы агрессивными средствамиФото: www.unsplash.com Конечно, хочется сохранить белизну зубов как можно дольше, однако внешние и внутренние факторы могут влиять на состояние зубной эмали независимо от нашего желания. Но кто сказал, что придется прятать зубы? Мы расскажем о нескольких довольно эффективных способах отбеливания, которые вы можете попробовать буквально сегодня. Кокосовое масло для белизны …

3 типа ногтей, которым нельзя делать аппаратный маникюр

Популярная процедура подходит не всемФото: unsplash.com Полное обновление ногтя занимает, в среднем, полгода. Это значит, что при повреждении ногтя у его основания вам придется ждать несколько месяцев, пока ноготь не отрастет. Аппаратный маникюр в этом случае противопоказан, как и при многих других повреждениях, так как несет риск более глубокой травмы. WomanHit предупредит вас о типах …

8 практических советов, чтобы начать правильно питаться

Вы также должны есть широкий выбор продуктов, чтобы быть уверенным, что соблюдаете сбалансированную диетуФото: unsplash.com Ключом к здоровому питанию является употребление в пищу правильного количества калорий в зависимости от того, насколько вы активны, чтобы сбалансировать потребляемую энергию с потребляемой энергией. Если вы едите или пьете больше, чем нужно организму, вы набираете вес, потому что энергия, …

26 научно доказанных лайфхаков, чтобы быстрее похудеть

Диета не означает полный отказ от едыФото: unsplash.com Индустрия похудения полна мифов. Людям часто советуют совершать всевозможные безумные поступки, за большинством из которых нет никаких доказательств. Однако с годами ученые нашли ряд эффективных стратегий. Вот 26 советов по снижению веса, которые на самом деле основаны на фактах: 1. Пейте воду, особенно перед едой. Часто утверждают, …

8 упражнений для растяжки, которые подготовят вас ко сну

Концентрация на растяжке избавит вас от лишних мыслей и позволит быстро заснутьФото: unsplash.com Среди природных средств для быстрого засыпания — от питья ромашкового чая до диффузии эфирных масел — растяжка часто упускается из виду. Но эта простая тренировка может помочь вам заснуть быстрее и улучшить качество вашего сна. Обзор исследований, проведенных в 2016 году, обнаружил …

Яндекс.Метрика